记忆宫殿中寻找地点桩的五条黄金法则

①熟悉：可以从我们生活中熟悉的地方开始，如自己家里、亲戚朋友家里、学校、公园等。要储备大量地点时也可以去陌生地方找，一般在脑海中回忆两三遍就能够记下来；实在不行，拍下来回去多复习几遍也能转化成熟悉的地点。（以熟记新。）

②顺序：可以按顺时针或逆时针方向来找，找的地点最好能够连成一条不会交叉的线。而且这条线最好是曲线，高低错落，而不是一条直线直到底，直线记忆起来很费劲。要想利用桩子达到精准记忆里有一点很重要，那就是找到1，5，10 这三个位置。这三个位置像大海中的航行指标，有了它们就可以准确定位记忆内容。（按序找，曲线好，三坐标。）

③特征：找的地点要有其突出的特征，相同的两把椅子最好不要都做地点，要做地点也要用易态法将它们区分开来，如某一把以靠背做地点，另一把以椅子腿做地点。也可以想象增加一些东西来区别，如在某一把椅子上面加一个厚厚的坐垫。（突出其特征，相似则易态。）

④适中：地点要大小适中，太小了看不见，太大了看不全。一般的大小是开水瓶那么大。两个地点间的距离也要适中，太远了，从一个跨到另一个需要时间；太近了，上面的东西容易混渚。一般的距离在0.5 - 1米之间。如果两个地点相距太远，可以在中间虚拟出一个物品作为地点（也有些世界记忆大师习惯用比较大的地点，例如曾经的世界冠军安迪贝尔就会使用大笨钟、伦敦眼这样体积大、距离远的地点）。此外，在一个平面尽量不要超过五个内容。（大小适中，距离适中，同面不过五。）

⑤固定：找的地点不能是经常移动的，如一只小狗。特别是在长期生活的家里找地点时，如果地点变动了，使用起来容易混淆。在室内找地点，可以找完一个房间再接着找另一个房间。每次找完地点可以将它们写在笔记本上。如果遗忘了，可以看看笔记本或回到原地去复习

助记口诀：地鼠（熟）金针（征）顶（定）石（适）笋（顺）

运用索引法（也称口诀法）压缩并转化抽象信息时，要给信息贴上标签（即标题或问题的关键词），这样方便以后回忆时快速地按标签提取并解压还原信息。其基本联结式是：标签（标题或问题的关键词）+内容或答案的关键词，一本以5至7个词语或短语为一组，按角色+动作+道具的格式来压缩并转化，

特别说明：此处指的是心像索引法（口诀法）的思路，逻辑索引法（口诀法）的思路略有不同。 
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