职业资格证复习备考的专业书记忆方法
逍遥右脑 2020-07-07 09:45
想升职加薪,升学考证,很多人选择拿个第二文凭或某个职业资格证,开启人生职场的第二春(下半场),可是枯燥乏味的专业书,翻看几页,头大了,强迫自己看下去,往往记住了下篇,忘了上篇;而一本书记背完后,能记住内容却所剩无几,似有似无;反复几次下来,大脑折腾累了,陷入到学习的焦虑中,身体也被折腾够呛,多数人干脆把书一扔,不看了!
读书不仅是一项脑力活,更是一项力气活!信心受挫,备受煎熬,半途而废这是最致命的打击,很伤自尊,有很无奈!对于资质平平的人来说,你该拿什么办法,来拯救自己糟糕记忆力,把记忆的破草屋推倒了,重新盖起一座崭新记忆宫殿?要想成为一个厉害的记忆高手,必须搭建知识体系的基础,学会快速记忆的技巧,才能直视眼前巨大的记忆挑战,用技巧来横跨记不住,记不牢,记混乱的障碍!
下面通过拆解一本枯燥乏味的专业书《消防安全案例分析》,深度解析如何掌握高效学习的快速记忆法,把死记硬背的知识变成有趣、有料、有故事的知识,让自己快乐学习,爱上学习,最终实现自我高效学习。
书本的知识很枯燥乏味,怎么办?把的书本的名称、章节、目录和里面的内容信息,联想成当盖一栋楼是不是会更有趣呢?盖一栋属于你自己的帝国大厦(记忆宫殿),章节是楼层,目录是楼层的房间!《消防安全案例分析》这栋记忆宫殿,有三层,一层14个房间,二层20个房间,三层4个房间,然后把那些繁复的“知识家具”布置到这些房间里。这样一来书本的枯燥乏味就会变得有趣、有料。
记忆宫殿只是搭建了一个快速记忆的框架,要想把繁复的“知识家具”布置到这些房间里,需要把书本目录下繁复枯燥的知识信息(句子、段落),进行再拆解,再简单,形成几个关键字、词汇,以“顺口溜”的方式进行口诀化记忆,提炼出内容的精华,便于对具体的内容信息延伸出关联记忆。如下图示:
该书每个篇章已经被拆解成四大板块,用口诀化记忆就是:景析专关(消防)。根据这四个字提示,你自然会联想到里面讲解的是什么内容。
具体到每个段落,还得进行下一级拆解。如下图示:
比如上面这段信息,可以拆解,简化为:砖木、耐火、布局、设施,四个部分来展开关联性的记忆。
比如上面这句话,可以简化:水栓灭烟,应急疏散。
口诀记忆法,往往需要借助谐音来完成。
比如,很多人熟知出门四件事的顺口溜:伸手要钱。伸,是身份证;要,是钥匙。
如果遇到“顺口溜不顺”的这种情况怎么办呢?要学会借助各种方式进行变通,才能顺利实施这个记忆环节,提升自己的记忆强度。
深入到具体的知识记忆中,还要面对大段枯燥乏味的专业术语,记忆起来还是非常困难。这时候怎么办?加入自己熟悉的人物、事物和场景,进行关联,转化成故事记忆。讲故事,深入人心,这进入记忆的最美好时刻。如下图示:
丙类厂房防火案例分析,情景描述:某二层木器厂房为砖木结构,屋顶承重结构为难燃性构件……这个光靠死记硬背是行不通的。如果改成,我二叔的厂房为……,带着故事的情感去记忆,效果会事半功倍。
而对于故事中的一些抽象的概念,你的记忆该怎么处理呢?把一些抽象的细节,转化成具象的图像记忆。如下图示:
比如上面红线圈内的这段文字,简化成:水栓灭烟,应急疏散。
其它示例参考:我有一个健康机构的检测编号,000011012,记不住,几次下来都得让工作人员查号,既麻烦他人,又觉得自己很丢人;于是我用图像法进行记忆,四个轮子的警车,拉着一个婴儿,这样一来很容易就记住了自己的编号。
快速记忆的方法还有很多,掌握多维度的记忆法,记住先策略,后行动的原则,针对不同的书,采取不同的记忆组合策略,然后再深入到具体的理解记忆中,能让你轻松实现高效读书的乐趣。
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