学习技能的四个黄金定律

逍遥右脑  2010-03-02 21:21

很多人都认为学习一种技能是很难的事情,这里介绍四个学习技能的黄金规则与大家一起共勉。
  一、一次实践一种行为;大部人人在学习技能的时候,都试图马上做很多事情,实际上最好是学习负责的技能的时候,一次只实践一种行为。忠告:挑选一种行为开始实践。除非你确定第一个行为已经没问题了,否则不要继续下一个。
  二、一种行为至少试3次;第一次你尝试一种新事物,一定会感觉不舒服,这不仅仅是因为新鞋子开始穿时会挤脚。在你对一种行为还没有尝试3次之前不要好评判他是否有效。
  三、先数量后质量。当你正在练习时,一定要注意新的行为的使用数量,不要担心质量问题,比如你是否可以流利地使用它?是否还有更好的办法?要尽可能多的使用新的行为,这样质量自然而然地会有所提高。
  四、在安全的情况下实践。在可以得心应手的用新技巧之前,一定要坚持在安全的情况下使用它。否则将事与愿违。
 

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