考前120天-如何树立自信心

逍遥右脑  2015-03-23 12:52

  在高考中如何确立自信,发挥自信的“能量”,以下三点也许对你有所借鉴作用。

  1.胆量大

  俗话说:自卑生灰心,灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。很多同学担心自己会失败,这是一种习惯性思维,如果拥有了自信,换种思路你就会发现,成功和失败的机会是均等的。如果你心理的天平偏向失败,压力也就随之加大,应有的成绩会因此而打“折扣”;如果在拼搏中憧憬成功,就会增添向命运挑战的勇气和力量。

  2.心态静

  心理学研究认为:在人类的心理状态里存在着“不知者强”与“老成者弱”和现象。也就是说,如果目的之外的其他因素占据了内心,会使自己的实力发挥受到限制。当一个人处于消极淡漠情绪中,内心的潜力就会处于抑制状态;相反,如果你在遇到外界压力时,能从积极的角度去对待,排除或控制那些使你忧虑、烦躁的信息刺激,沉稳冷静应考,就能够发挥“正常”,而不至于出现事后懊恼的结局。

  3.低期望

  大多数考生在考试之前对自己的未来怀有美好的憧憬。特别是那些学习上的佼佼者,更是对名牌学校和理想充满了向往。为了达到既定目标,他们心里往往有一个高考的最低分数线。这条在考生心里成为一条时隐时现的“桥”。当试卷答得顺畅时,那座“桥”顿时在考生心里化作一道美丽的“彩虹”;当答卷出现“阻塞”时,特别是首考科目,考生心理的那座“桥”极易瞬时“崩塌”。所以,适当降低对自己的要求,就等于在分值上增添了无形的砝码,就能为取得理想的考试成绩先胜一筹。

  ◆夯实基础、巩固知识

  一口吃个胖子的笑话,众人皆知。可是人们在对待某些具体的问题时不免会犯此类错误,总想一蹴而就。比如对待高考,一些同学就认为先功高精坚,回头再来打基础;还有的同学则临阵磨枪,只有考试前才想到某些知识点被疏忽了。

  其实,每学科都要重视基础知识。对比分析近年高考英语试题中的单项填空原题,我们可以发现,大部分的考题突出考查考生在熟练地掌握语法基础知识上,分析语境解决问题的能力,即考点的语境化、功能化、交际化。可见,如果没有扎实的基本功是不行的。

  在高考中高难度题仅占少部分,所以重点还在于对基本知识点的掌握与灵活运用。扎实基础,利用高三最后的系统复习,厚积薄发自然水到渠成。这种“润物细无声”积累的价值就好比是“飞流直下三千尺”冲击力,都是巨大的。所以考生们在开始决定大干一场前,必须提醒自己,设置好合理的策略和目标,以基础为重,兼顾难点。

  ◆持之以恒、不懈不怠

  作为考生,当你有了扎实的基本功作支撑,解题速度和解题技能就会提高,使你能腾出更多的时间来从容应对其他类型的题目。这个时候往往要求你掌握一定的技巧与技能,而这些技巧与技能不会轻松地掌握的,必须配以严格的学习计划,长期积累才可能有所成效。比如英语的学习可以分为两大类:词法类(比如名词、动词等)与句法类(比如时态、被动语态等),对每类进行大量的训练,所以,此时,贵在坚持,切勿两天打鱼,三天晒网。

  荀子在《劝学篇》中说,“锲而不舍,金石可镂”,只要考生坐下来,拿起书,坚持,坚持,再坚持,心就会在不知不觉中静下来。巩固有把握的知识,没把握的能看多少是多少。接受自己的水平,只要尽力了,参与了,就是在体验生命的意义。

  水滴石穿,铁杵磨成针,所以只有在心理上做好持之以恒,不懈不怠的准备,才能稳住阵脚,不急不躁。请相信只要按照计划持之以恒地学习,考生一定会取得不俗的成绩。


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