托尼.巴赞的十二项记忆技巧是什么?

把代表这十二项记忆的基本技巧的英文单词的首字母罗列出来，可以组成两个单词。也就是“SMASHIN SCOPE“，译成中文就是“全盘利用”的意思，所以也有称之为“全盘利用原则”的。其核心就是充分利用记忆的特点进行联想，从而显著地加深记忆。

S sensuality 感觉：视、听、嗅、味、触觉。

M movement 运动、节奏、变化。

A association 联想。连接法、衣钩法。'不稳定'连接到'稳定'的记忆图像。

S sexuality 性，天生的想象和记忆能力

H humour 有趣、滑稽、可笑、意外常常能增进记忆

I imagination 想象要够生动、够荒诞。

N number 数字，左脑的重要能力，同时便于顺序和次序记忆。

S symbol 用符号或实物对概念和文字进行抽象。

C color 多用明快的色彩，或你最喜欢的色彩

O order/sequance 大小顺序、表格、分类、等级、颜色群。

P possitive 鲜明、积极的图像

E exaggerate 夸张、夸大尺寸、形状、声音。
 

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