逍遥右脑 2010-03-02 20:58
学习的内容不同，每个人学习的条件、习惯、要求、特长的不同，有效的记忆方法也多种多样。“整体——部分——整体”记忆法；首先记住全貌概略，然后分步记住有价值的章节，最后综合全部概念，得到系统理解，达到清晰记忆的目的。
“联系通道”记忆法：眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起来，使大脑皮层各个中枢建立多通道联系，达到加深记忆。许多学问都可通过既看其书、又观其形，感其味的多方尝试，从而达到牢固记忆。
重复记忆法：‘重复是记忆之母’。多次的重复，特别是同运用中的有关 问题结合起来，建立巩固的联系，可以达到深刻的理解 记忆。
提纲记忆法：很长的东西往往不大好记，如能列出一个扼要的提纲，按照标题和段落来分别记忆就会容易得多了。
分散记忆法：记忆一篇东西如采用不停地念，直至记住的集中记忆法，脑子往往容易产生疲劳而降低效果。如念一遍休息几分钟，稍微休息思考一会再念，直至背会，这样分散记忆效果较好。
念背结合记忆法：采取念念背背，背背念念的方法，背时可发现哪些地方还没记牢，再念时就可在难点处多用心，每念一遍都有目的，记忆效果就好。
歌诀记忆法：编成顺口溜，打油诗，歌曲的材料容易记忆。如英语字母歌、历史朝代歌、化学元素符号口诀等。我们可以把记忆的内容编成这种有趣的歌诀，以引起兴趣，帮助记忆。
自我复述记忆法：通过检查复述，或提问复述，对重点或遗忘部分专门加深记忆。
对比记忆法：突出事物数量、意义，形象等方面的相同点和不同点，进行对比，明辨差异，加深记忆。
数形记忆法：创造数形化的办法，把所学内容用原理图、示意图、一览表等形象地描述出来，达到系统理解，全面记忆。
重点记忆法：抓住事物最本质要害的部分，使大脑建立起突出的印象，这就等于抓住了记忆的链条。
此外还有:首次强烈印象记忆法，发掘特征记忆法，轮廓骨架记忆法，争论记忆法，改错记忆法，趣味记忆法，朗诵记忆法，规律记忆法，推理记忆法，辨别记忆法，建立卡片记忆法等。