地点记忆体系

记忆信息在脑子里约保留24小时，然后便会消失。地点记忆体系的运行，就像人们使用黑板一样，用粉笔写在上面的字，不可避免地要被其他字代替。如果由于某种原因，人们不愿意利用自己的家作为实施地点记忆体系的场所，那么，可用其他场所代替。例如，另外的建筑物、大街或主要街道、贸易中心，甚至马车、衣服上的口袋或手提包，以及自己熟悉的其他场所或物品。可利用的场所和物品不胜枚举。

形象记忆法建立在形象联想的基础上，也就是说，使要记的物品在脑子里形成清晰的形象，并将这一形象附着在一个容易回忆的固定地点_。为‘了使用这种记忆方法，必须放弃逻辑联想的动机.因为这种思维体系恰恰建立在没有逻辑关系的形象联想的基础上。

首先，必须确定一连串熟悉的地点。这是最重要的一步，不可草率从事!要花时问划定一个由地点构成的固定的界线分明的网络，以用于形象记忆体系。在开始阶段，20个地点足够。

第一步，如果愿意的话、可想象和规划一下住宅。从前门开始.按顺序逐个房间进行规划。一巨最后决定了前进的方向，可用箭头做标志，一目了然。在进行回忆的时候，可沿着同一方向在脑子里寻找记」忆的轨迹，亦即循着地点顺序进行回忆。在实施这种休系之前，要彻底了解各个地点，井能在脑子里按它们所在的顺序进行想象.

第二步，给各地点命名和编号，可利用如下列表(这是我个人的列表):。信箱j.内院5.走廊7.客厅9 记忆教程资源.餐厅.挂衣服壁橱3.淋浴室巧.洗涤间7.浴室2。前门4。装玻璃的门6.起居室8.厨房0.卧室2.小盗洗室4.办公室6.蓝色房间9。黄色房Jh
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