掌握学习技能，该注意什么？

　　我国的心理学家冯忠良认为，操作技能的学习可分为四个阶段，它们是操作的定向、操作的模仿、操作的整合与操作的熟练。

　　那么要掌握学习技能，该注意以下几点：

　　（一）认真观察老师的示范。任何老师都掌握了一定的学习技巧，老师在讲解过程中会举例说明，会做一些示范动作，我们不仅要领会它，还要认真地去模仿它，因此仔细的观察是必要的。

　　（二）认真倾听老师的讲解。老师上课过程中要把知识、技能传授给我们，离不开讲解，特别在上概念、原理时，讲解时间会多于示范时间，当然，讲解往往同示范边连在一起，因此，我们既要看、又要听，缺一不可。

　　（三）一定量的练习。大量实验表明，练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键，练习不能过量，过度学习有时还会使个体产生疲劳，没有兴趣，使错误动作定型化，同时，练习方式应力求多样化，可采用集中练习、分散练习，也可将实际练习、心理练习、模拟练习相结合。

　　（四）重视反馈的作用。技能的掌握也不是轻而易举的，开始时很容易出错，因此要重视反馈，一是自身的感觉反馈，二是他人对你的评价，然后，进行必要的调整、控制。使技能的掌握科学化。

　　

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