极大部分的身体活动由潜意识所控制

逍遥右脑  2012-06-15 15:27

  人类的脑怎么贮存材料,让我们晓得哪些货色能带给我们疼痛或乐趣呢?我们总想避开苦楚,寻求乐趣,我们的脑又怎样可以发生新的主意,新的做法呢?儿童学习时,为什么总想避开书本,不停地想去游玩呢?

  研究这个问题,我们需要从脑的基础构成单位——脑神经细胞,学术上称为神经元——开始。

  每一个人脑都有约10(X)亿个神经元,高低不会超过1%~2%,所以一个人的聪慧水平不是由神经元的数量决定,而是由神经元之间的衔接网络决议。

  1.神经元的结构

  每一个神经元都是一个细胞,有细胞体,讯息由树突传入,在细胞体内经由处理,经过轴突(Axon)传至另一个神经元的树突。一个神经元的轴突末梢和另一个神经元的树突触须之间,有一个微细的缝隙,称为突触。

  讯息在神经元体内传递的方法是电行,在突触传给另一个神经元所用的方式则是体内自制的生化物,称为神经传递素。

  当初已知可以做神经传递素工作的生化物超过80种,其中的8~9种做了约98%的工作。我们的情绪反应,因而思想和行为反应,都是被这些神经传递素控制着:不同的神经传递素,便有不同的反应。

  2.神经元之间的连接

  网络一个人在诞生之前,脑中的1000亿个神经元已经简直全部筹备好,而神经元之间的连接网络则是非常稀少的。因为婴儿未能意识思考,故此,他只会凭外界的刺激而制作连接网络。

  任何声音、风物、身体活动,只有是新的(第一次),都会使得脑里某些神经元的树突和轴突成长,与其他神经元连接,形成新的网络。

  同样的刺激第二次出现时,会使第一次树立的网络再次活泼。就是说,新网络只能在有新刺激的情况下产生。一个人的毕生之中,不断有新的网络产生出来,同时有旧的网络萎缩、消散。

  在某些情形下,一次学习便能记忆得良久,这便是恐怖症和一见倾心的胜利。这种景象须要一些特定的前提存在,这里不谈了。每当有同样的事物呈现时,同样的网络便会启动。

  当然,没有建造出来的网络是不存在的,因而也不能被启动。这就是说,如果个人有五个不同的网络,我们的脑只能启动这五个网络,我们的思惟和行为的反响亦只能在这五个挑选中。

  3.脑唱工作的自动性和高速度

  每个人的脑跟着身体和年纪的成长而增加。如果同一件事曾经有过五个不同的发展过程或成果,相似的事下次便会出现:我们大脑的前额叶收到由眼、耳或其他感觉器官传入的讯息,会立刻启动所有有关的连接网络。

  就是说,大脑会自动地在资料库中找出所有有关的储存资料,而后做对照节选的工作,最后,把最有可能合适这一次用的资料,传给边沿系统,就是说,会在那已有的五个网络中取舍最贴切的一个而启动之。边缘系统负责情绪和(在绝大部分情况下)做出决定。

  上眼前额叶做的收集、比较和节选工作,在500万分之一秒内实现,而且是我们生涯中每一刻不断地做的工作!速度如此之快,只有潜意识能力做到,意识不能!

  儿童学习的苦与乐

  从脑神经学的角度看儿童成长过程中学习能力的培育,我们知道:

  学习是随时随刻地在进行中,九型应用于企业,而不仅是在课堂里才做的工作。

  少变更、少尝试、少运动的孩子的才能也会少,因为脑中可供抉择的网络少。

  用胆怯、惭愧、犯法感推动的孩子活动会少,会对学习不兴致,因为进化过程中这些情绪是领导我们避开那些事情的!

  当一个人觉得乐趣时,体内释出的神经传递素包含一种称为“脑内啡”的物资。脑内啡除了给我们轻松、舒服的美妙感到外,同时还使我们盼望重复这种感觉,因此会推进我们去反复能导致脑内啡再释出的行动。

  所以,在痛苦(害怕)和乐趣之间,NLP策略的目的,痛苦有即时的推能源,而乐趣的推动力则更长效,因为人总是在不断地追求乐趣。所以,使孩子更爱好学习的秘诀是增长乐趣。这一点,在我所设计的亲子课程中已充足表示出来。

  潜意识:大脑绝大部分能力的所在

  从前面的介绍中得悉,潜意识是我们大脑绝大部分能力的所在。意识部分与之比拟,极为轻微。普通人很少注意潜意识的存在,亦很少刻意地与它沟通,因此不能发挥它们本有的能力。

  每个人的潜意识实在不断地渴望与它沟通,亦不断地尝试沟通,只是我们没有觉察罢了。

  固然学术上不能完整成立,然而为了使我们轻易控制和施展,我们可以假设:潜意识、右脑、理性可以被看做是统一东西,也就是我们的情感和能力之所在。意识、左脑和感性能够被看做是我们大脑的另一方面。

  人最大能力和成绩的状态涌现在意识与潜意识联袂一致的时候。

  一个人在潜意识中老是不断地去找寻更好的方式,以便使本人获得最佳的好处。潜意识驱动的行为总是为了一些正面的念头,虽然有时那些行为后果不幻想。潜意识里永远不会有损害自己的动机。

  潜意识有多个层面,情绪属于较浅的层面。在更深层里有多个具备高度智慧及能力的层面。从迷信的角度去先容潜意识不是一件容易的事。个别来说我们以为潜意识附属以下两门学科:

  脑神经学。因为潜意识与大脑功效有关。

  心理学。因为潜意识与我们的行为表现有关。

  但是我查过一百多本中英文有关脑神经学和心理学的专业书籍,居然找不到对"潜意识”一词清楚或全面的说明,其中一些书本甚至没有这个词!

  换句话说,这个词仿佛只存在于正常人的言谈中以及非学术性的一般书籍之中! 意识与潜意识是手牵手地工作的。容许我意译查尔斯?克雷布斯博士(Dr.Charles Krebs)一篇文章中的一部分:

  “你的身体不断工作,其中的进程远非我们的脑的意识部分能够处置。简略如站破,神经语言学,你的身上有数以百计的肌肉,各自处于不同的压缩状况来使你能够站直,每秒钟它们发出的讯息有500万—1000万之多,你的意识是无奈处理的。这些讯息的绝大局部直接深刻潜意识部分,只有极少数送到意识部门让我们感知。

  你告知你的身体站起来,这个简单的指令由意识传给潜意识的活动机制部分,指令你的肌肉去收缩及配合,使得你的身体能够站起来。这个动作需要数以百万计的感官资讯,然而你只要意识到你已经站起来便足够了。

  当你走路时,起步的决定是有意识的,一旦开端,你就可以把思维完全放在其他事情上,小谈宗教经典的催眠技巧,因为你的潜意识已经接手节制身体步行的工作。

  就像一架飞机由机师把持腾飞,但一旦飞上天空,主动导航体系允许机师把全体留神力放在其余事件上。不仅如斯,我们研讨肌肉反映,得出的论断显示潜意识的力气可能超出意识的气力,由于只有如此,潜意识才干确保咱们的生命得到最大的机遇生存下去,而不会受到一些意识作出的过错意念的影响而导致性命危险。

  试举一例,假如你试图举起一个你身材的肌肉跟筋骨不能负荷的分量,潜意识的探测器探到那一直增添的压力,便会将有关的危险告诉潜意识的把持核心。潜意识于是会指令有关的肌肉废弃,否认了意识所发出的指令。

  这种现象,在举重竞赛里常常见到,一个选手委曲地把杠铃举过火,开始颤抖,然后把杠铃摔在地上。他的潜意识压过了意识中想攻破世界纪录的动机,不容许一个理想但不切实际的欲望去迫害身体。

  所以,当我们认为我们控制了身体的活动时,我们其实所知甚少。极大部分的身体活动由我们的潜意识所掌握,而它的目的是:生存。


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