速读训练:视幅扩大训练

逍遥右脑  2015-04-07 13:23

视幅扩大训练——眼机能锻炼法

TBS电视台实验的速读时的眼的活动。
视幅扩大训练,是能开扩我们视野幅度的训练。根据下面将介绍的五种训练,能使视野开阔,促进视神经发达及活性化。只要经过充分的训练,一页书的内容就可以一眼瞥之了。
关于这点、TBS电视台曾在《早问观察》专栏时间节目里,在东京工业大学举行实验,使用视点测试记录器观察显示速读时限的活动情况。对此,旺文社(出版社名。译者注)的科学杂志《OMNI》1984年11月号上还刊载有报道。报道内容如下:
“(前略)首先报道—下在东京工业大学举行的视点测试汜录器的实验报告。所谓视点测试记录器,是一种记录视点移动的装置。利用这一装置。可以了解速读时,视点是怎样在书页上移动的。
被验者育三人。一位是能一分钟读10万字的?谷氏。一位是用普通阋渎方法的A氏(一位普通的成人。其阅读速度是一分钟400~000字左右)。还有一位是电视记者池田孝子。她为了电视采访的需要,参加了最近一次一个月的集中速读讲座。到举行这次实验时,她大约已接受了三周训练,一分钟能读7000字左右。
实验的结果是——
先说A氏,视点当然是完全忠实地从上到下追视铅字。
再说池田。可以看到她的眼动与A氏的截然不同。正如我在视幅扩大训练中介绍“视点、书页连结法”时所谈到的在一页书中反复两次波动的波型(参见图8视点、书页连结法)。即她的视点从书页右上方移至下方,呈波形(四波谷四波峰)上下反复移动四次,然后再转向另一页。
视点、书页连结法的教材上的波型,正确地再现了实际速读时视点的移动,可以确认,
如果以在一页书上仅呈上下两次反复的波形(两波谷两波峰)的视点移动去阅读的话,那其阅读速度则会是池田氏的两倍,即一分钟15OOO字左右。
。 至于□(上“竹”下“世”)谷氏,他的视点的移动,与其说是线,还莫如说是点了。他只用了极少的视点移动,就一览了整整—页的内容。或许,也可以
说这仍属波形,这是波形的最终形式吧。他的视点是由书页中央稍微偏右上的地方进入,仅向左下方移动数厘米,随即就由左上方脱出,移向下一页。
也就是说,他的视点的轨迹,是在书页中央稍偏上的地方画了一个“V”字。实际上,他对书页上铅字的认识,只不过是在视点由右上移向左下的瞬间就完成了。
与阅滚速度有关的三个人的三种不同的视点运动,从这实验巳揭示得很清楚。而仅就视点的移动方法而言,超级违读学的训练法则是正确的。
下面就让我们进入视幅扩大训练吧。

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