简约记忆法

逍遥右脑  2010-04-18 11:49

简约法是把事物的特征概括化的记忆方法。它既简单明了,又突出特征,使记忆变得简洁。此法常和形象化方法结合运用,常见的方法有:
1.轮廓法
比如,我们把欧洲地图看成平行四边形,把南美和北美都看作直角三角形,就是用几何图形来简约地表示其轮廓。把中国看成桑叶形,把意大利看成皮鞋形,就是形象地表示其轮廓的方法,记忆人的脸形时,也常用轮廓法。
2.骨干简约法
这种方法抓住了形体的骨干来记忆。由于骨干比外形简单得多,因而记忆较容易。比如把黑海形状简约成字母“F”,把越南简约成数字“3”,就是用此法。
3.字头法
这是一种用字头来代替整个词的方法。世界著名记忆专家哈利·罗莱因先生在记忆美国五大湖的名称时就用了字头法。新闻记者采访时的五要素时间(When)、地点(Where)、人物(Who)、事件(What)和原因(Why),按字头简约成“5W”,记起来就简单了。我们汉语中这样的例子也很多。比如“三反”、“五反”、“五讲四美”,都是用的字头法。
4.提纲和关键词法
文章是由段落组成的。每段中常有一个句子(常常是首句或尾句)概括了整段的意思,或引发了整段的描述。由这些句子组成的文章网络,就是提纲。有了提纲就对文章整体结构有所理解,因而有助于记忆。记忆提纲和写作提纲编写过程正好相反,写作是先纲后文,而记忆是据文编纲。
段落又是由句子组成的,每个句子中常有一个或几个关键词,找出这些关键词,并组成关键词链,然后记牢此链,在回忆时就可由此链推想,填补其缺,而记起整个句子


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