有游戏帮助孩子的吃饭

逍遥右脑  2019-03-03 16:54

前言:孩子吃饭的时候不专心,吃会玩会的等到饭菜都凉了也没能很没多少,家长对于这样的事情很是麻烦,担心孩子会因为孩子吃不好饭而影响到孩子的健康,下面我们介绍一种神奇的方法来帮助孩子多吃饭。

孩子不好好吃就喂

1岁多的孩子就想自己吃饭,那个时候,他还不太会拿餐具,也会弄得到处是菜、饭。这时家长可能就抢夺了他的工具,改为喂饭。孩子的自我探索被终结。如果家长依旧因他慢、弄得到处都是,不给他自己吃,孩子的依赖心理产生,渐渐退化动手能力,没有自己吃饭的主动性,甚至等到家长要求他自己吃的时候,他也会不愿意。

建议:当孩子想要尝试时,请给他时间和耐心,地上脏了可以收拾。而且也可以顺便告知他,挑战一下不要把饭菜洒出来。学习总有个过程,不断告诉他如何提升吃饭的技术,他会独立。孩子若正常发展,2岁多就自己夹一些菜吃,3岁多可以完全独立吃饭。这样教育下的孩子还保留着探索的精神,挑战的激情,独立的意识。

家人争执

吃饭的时候极容易变成家庭会议时间,忙碌一天或一周时间,好不容易聚到一起,便有好多事情要交流、沟通。说着说着,也不免会产生争执。大人吃不好,孩子的情绪也受到影响。对身体发育不利,对心理成长也不利。

可能的结果是,孩子厌恶吃饭,不喜欢跟家人一起吃饭,不愿意与他们交流。

建议:吃饭的时候,避免严肃的话题,保持愉悦的心境。

家人挑食

爸爸妈妈都挑食,就不能怪孩子挑食了。等到爸爸妈妈想教孩子不挑食,就不占理儿,孩子心里会想,你们自己都有不爱吃的东西,还要求我?

建议:聪明的爸爸妈妈如果实在改不了挑食的毛病,那建议不要表达出来,或者主厨人知道家庭成员的饮食习惯,在照顾到营养搭配的前提下,尽量不要做可能不被接受的食物。

对主厨厨艺挑剔

孩子学习大人的行为习惯很快。如果大人毫不客气挑剔主厨者的菜,孩子也看在眼里,哪怕本来是可以接受的食物,他也会夸张地挑剔,既然挑剔了,不吃便是他姿态的体现。而且孩子也会变得不怎么懂礼貌。

建议:很直接地表达主厨人劳动成果的尊重。接纳饭菜,如果有建议可以善意的提出,不要用轻视、侮辱性的言辞来表达。

培养孩子的专注力

专注于享用餐食,人不会那样躁动,是平和的。如今已经很少家庭还在刻意强调“食不言”了,大家都知道适量交流还是允许的。只是有些人在吃饭时把聊天变成主要的,吃饭变成次要的。

让孩子学习亲情

饭桌上有老有小,是很团圆的地方,可以释放很多的亲情,也顺便让孩子耳濡目染学习如何孝敬老人。比如说,爸爸妈妈孝敬长辈,给老人礼让座位,孩子看在眼里,也会学。给长辈夹菜,孩子学到孝敬,也减少自私,美味一起分享。爸爸妈妈叮嘱长辈多吃些什么,要补充好营养,长辈挑食的情况不算多,容易接纳建议,那孩子更容易知道,“哦,要补充营养,不能只吃一两样东西”。长辈们把饭菜吃干净,也会感染给孩子,不要浪费。

攻打城堡把饭吃掉

MOMO妈:我女儿有时不是很认真吃饭,我就跟她玩攻打城堡游戏。把一口口饭比作城堡,菜比作弹药,进行各种战略的“攻打”。

专家点评:

这样做增加饮食的趣味性。顺便孩子的想象力也培养了。对于吃饭习惯不是很好的孩子,家长可以多自己设计一些吃饭游戏。

筷子功不好不要紧教育

牛牛妈:3岁的儿子会拿筷子夹菜了,最近他最爱做的事情就是帮大家夹菜。但是他的筷子功不太好,我们的菜盘都被他弄得乱七八糟的。说实话,看到他笨拙的样,很想说:谢谢宝贝,我们自己来吧。但没有说出口,给他一个付出的时段,等着他。发现他每次都会进步亲子

专家点评:幼儿

这样的孩子令人欣慰。家长愿意给他时间夹菜,一方面让他越来越熟练,一方面让他感受付出的快乐。这样吃一顿饭,是多么令人开心的事啊。教育

餐前感恩学习珍惜

云子妈:虽然我们家没有任何宗教信仰,但我们坚持餐前念感恩词,在感恩词中,我们编的内容大致能告诉大家粮食来之不易,珍惜,感谢做饭的家人,邀请家里所有人共同吃饭。这样做,可以让大人和孩子都学习感恩、不浪费,营造比较和谐的进餐氛围。幼儿

对我三岁半的女儿特别有效。我家女儿很喜欢说话,吃饭的时候也不停歇,有时大人一顿饭下来,她才吃了几口,饭菜也都凉了。既然她爱说,就干脆让她在餐前带领大家念感恩词,她很乐意。我们也会跟她讲解感恩词里有什么意思,没有要求她不说话,她很容易就接受了。亲子教育

专家点评:

抓住了孩子爱说话的特点进行信息输入,让孩子很自然地接纳了珍惜和感恩。是很不错的方式。

总结:家长们看到了上面妈妈们介绍的方法感觉怎么样呢,对于孩子不好好吃饭有了新的好方法了没有呢,妈妈们可以参考我们上面的方法,稍加改正在用到孩子的身上相信会有很明显的效果。

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