逍遥右脑 2010-03-14 14:23
有史以来,为了提高记忆效率,人类积累了无数行之有效的记忆方法,联想记忆法只是其中的一种。各种方法并不是互相排斥的,相反,多数情况下,一种方法与另外一种或几种方法结合起来使用,会使记忆的效率大大提高。学习记忆方法也和找猫一样,逮住知识就是好方法。破除门户之见,只要有利于提高记忆效率的方法,都可以拿来,为"我"所用。方法没有最好的,适用就好,有效就好。
汇集了36种简便、有效的记忆方法,可供参考选用。
与物相联法
将要记的内容和与之相关的物结合在一起,通过物的形象或意义记忆所记内容的方法。
这种方法一般用来记忆生字词或外语单词。它是借助联想在记忆中的作用,通过熟知的事物或其意义把新内容与其联系起来记,再通过物及其含义把新内容回忆起来的记忆方法。 与物连接,可以在脑海里加深所记内容的形象,容易记住;可以凭借这个中介,回忆再现;可以因经常接触而重复记忆。可见它是一种简明方便有效的记忆方法
例如初学识字的儿童,可以把"桌"、"椅"、"沙发"、"墙壁"、"窗台"、"门"、"书柜"、"衣架"等字词写成纸片,贴在相应的物上,看物识字,随见随记。又如记忆英文中的缀词,也可以在卡片上写下来,把有"……之上"意思的super-、 extra-贴在天花板上 ,把有"下"的意思的如sub- 、under-贴在桌子玻玻璃板下,前面的墙壁贴per-、pro-、ante-(前),后面的墙壁贴 post-、 re-(后),这样每次看到纸片上的单词,都会与物的背景联系起来,一同记入脑海,达到加强记忆的目的。